体を温めるために生姜紅茶を作って飲んでいた。
でも、けっこう面倒。
生姜のジャム漬けを使うことに切り替えたら楽になった。
起きたらお湯を沸かし、レモン生姜ドリンクを作り、すこし冷めかけてから飲む。
すこしだけ本当にすこしだけどぽかぽか。
暑くなってもこのまま続けようっと。
。。。 。。。。。。。。 。
でも、けっこう面倒。
生姜のジャム漬けを使うことに切り替えたら楽になった。
起きたらお湯を沸かし、レモン生姜ドリンクを作り、すこし冷めかけてから飲む。
すこしだけ本当にすこしだけどぽかぽか。
暑くなってもこのまま続けようっと。
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